Truite Arc-en-ciel à la vapeur, parfumée aux herbes
Délicieuse truite, délicate et merveilleusement parfumée. La cuisson à la vapeur, très saine, conserve la saveur authentique des aliments.
Truite arc-en-ciel à la vapeur, parfumée aux herbes
Pour 2 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15-20 minutes
Ingrédients :
1 cuillère à soupe d'huile de sésame
1 cuillère à soupe de soja
2 truites vidées
2 gousses d'ail, émincées
6 ciboules ciselées
1 morceau de racine de gingembre frais, pelé et détaillé en filaments
2 cuillères à soupe de vermouth blanc sec
2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
Mélangez l'huile de sésame, la sauce de soja et badigeonnez l'intérieur et l'extérieur des poissons avec ce mélange.
Mélangez l'ail, les ciboules, le gingembre et étalez un quart de cette préparation à l'intérieur de chaque truite.
Mettez les poissons sur une assiette, parsemez le reste du mélange précédent, et arrosez de vermouth et d'huile.
Posez les truites dans un cuit-vapeur et faites cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
Disposez les truites sur un plat de service chaud, arrosez avec le jus de cuisson et servez aussitôt.
* Accompagnées de riz blanc gluant, ces truites sont fabuleuses!